Après une journée d'activités sportives, de travail ou de vacances, libérez le potentiel de votre corps, sa mobilité, sa flexibilité, et la respiration. Des séances permettant le renforcement des muscles profonds, d'améliorer la posture et l'équilibre.

Des séances de 50 min pour un travail de récupération, de préparation des muscles et d'assouplissement. Une connexion du corps et de l'esprit, une connexion du mouvement à la respiration.

Activités

  • Durée de la séance : 45 min

Types

  • Pratique encadrée
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Activités sportives

  • Yoga
  • Pilates
  • Forme
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Ouverture

Du 21 Juillet au 31 Août
Lundi Ouvert de 18h à 18h50
Mardi Ouvert de 18h à 18h50
Mercredi Fermé
Jeudi Ouvert de 18h à 18h50
Vendredi Ouvert de 18h à 18h50
Samedi Ouvert de 18h à 18h50
Dimanche Fermé

Tarifs

Type Tarif
Tarif unique 8 € - 10 €