Jour 1 – Arêches / Mont Mirantin / Pointe de la Grande Journée
Départ 10h – RDV au parking de la Serraz à Arêches
Briefing technique et vérification du matériel, puis ascension du Mont Mirantin, passage sur la crête de la Grande Journée et descente en pierrier pour le travail technique.
Distance : 15 km
Dénivelé : +1800 m
Temps de trail : env. 6 h
Repas inclus : dîner au refuge des Arolles
Possibilité de covoiturage depuis Beaufort (9h30) ou taxi depuis Albertville (9h).
Jour 2 – Refuge des Arolles / Grand Mont / Refuge de la Coire
Départ matinal pour le passage du Dard, le lac des Tempêtes et le sommet du Grand Mont (pause pique-nique). L’après-midi se poursuit par le lac de Saint-Guérin et un superbe passage de crête jusqu’au refuge.
Distance : 22 km
Dénivelé : +1900 m
Temps de trail : 7 à 8 h
Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 3 – Refuge de la Coire / Cormet de Roselend
Passage par le Mont Coin, le pied de la Pierra Menta, les 5 lacs et le Passeur de Pralognan. Objectif principal : technique de descente en trail malgré la fatigue cumulée.
Distance : 21 km
Dénivelé : +1700 m
Temps de trail : env. 7 h
Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner
Fin du stage en fin d’après-midi à Arêches ou Beaufort.
Possibilité de taxi ou navette vers Albertville.