Caroline et Jérôme proposent 1 H de relaxation profonde guidée, accompagnée au son de la flûte basse sur le thème du Yoga Nidra. Le Yoga-Nidra fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale.

A travers les sonorités, s’ouvre un espace clarifiant le mental et équilibrant le corps énergétique.

Activités

  • À partir de 18 an(s)
  • Durée de la séance : 60 min

Types

  • Pratique encadrée
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Activités sportives

  • Yoga
  • Pilates
  • Forme
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Ouverture

Le 05 Mars
Jeudi Ouvert de 18h à 19h

Tarifs

Type Tarif
Tarif unique 10 €

Matériel fourni