Après une journée d'activités sportives, de travail ou de vacances, libérez le potentiel de votre corps, sa mobilité, sa flexibilité, et la respiration. Des séances permettant le renforcement des muscles profonds, d'améliorer la posture et l'équilibre.

Des séances de 50 min pour un travail de récupération, de préparation des muscles et d'assouplissement. Une connexion du corps et de l'esprit, une connexion du mouvement à la respiration.

Activités

  • Durée de la séance : 45 min

Types

  • Pratique encadrée
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Activités sportives

  • Yoga
  • Pilates
  • Forme
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Ouverture

Du 22 Décembre au 04 Janvier
Lundi Ouvert de 18h à 19h
Mardi Ouvert de 18h à 19h
Mercredi Ouvert de 18h à 19h
Jeudi Ouvert de 18h à 19h
Vendredi Fermé
Samedi Ouvert de 18h à 19h
Dimanche Ouvert de 18h à 19h

Tarifs

Type Tarif
Tarif unique 8 €