Caroline, professeur de yoga et pilates, infirmière et sylvothérapeute et Clara, diététicienne nutritionniste et hypnothérapeute, vous proposent une escapade de 4h dédiée à la sérénité et la santé du corps et de l’esprit. Ralentir, vivre, s’émerveiller.
Programme
Yoga
Pranayama
Relaxation
Atelier de pleine conscience
Dégustation en pleine conscience de chocolat artisanal
Séance d’hypnose collective
Ouvert à tous les adultes
Matériel fourni