Pour retrouver son souffle, apprendre à vivre et ressentir l'instant de pleine présence. Sortie sophro-nature : marche consciente - ancrage - respiration .
Vous reconnecter à la nature permet de recharger votre énergie et de faire le plein de vitalité. Sentir, respirer, ressentir, vous relier à la nature, aux arbres, développer votre ancrage, votre sécurité, et vous connecter à vos racines. Nous pratiquerons la marche consciente, pour trouver l'équilibre dans la posture d'alignement du corps et nous laisser aller dans une sophro-sieste : un voyage extraordinaire aux confins de votre créativité. Venez vivre une parenthèse, un instant de pleine présence.
Matériel fourni, prévoir manches longues et veste pour se couvrir.
4 sièges à disposition.
Activités
- À partir de 12 an(s)
- Durée de la séance : 120 min
- Accueil groupe jusqu'à 5 personnes.
Ouverture
| Du 28 juin au 30 septembre | |
| Lundi | Ouvert de 09h30 à 11h30 |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Ouvert de 09h30 à 11h30 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Tarifs
| Type | Tarif |
|---|---|
| Tarif unique | 20 € |
