Libérer le potentiel de votre corps, flexibilité, mobilité, équilibre et respiration. Séance de renforcement des muscles profonds, d'amélioration de la posture et de l'équilibre grâce à l'instabilité sur le gros ballon.

Le cours de Swiss-ball permet l'assouplissement de tout le corps, et la libération des tensions dans un esprit ludique !

Activités

  • Durée de la séance : 45 min

Types

  • Pratique encadrée
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Activités sportives

  • Yoga
  • Pilates
  • Forme
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Ouverture

Du 06 Février au 11 Février
Lundi Ouvert de 18h à 18h45
Mardi Fermé
Mercredi Fermé
Jeudi Fermé
Vendredi Ouvert de 18h à 18h45
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Tarifs

Type Tarif
Tarif unique 8 €